Perdre du poids et régime

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CATEGORIE : Bien-être et Santé

Les stars ne attestent que par elles. Le reste d'entre nous aurait vraisemblablement, à un moment donné, essayé l'une ou l'autre de ses luxuriants variantes, vraisemblablement en janvier (exposé comme le "Mois national du régime" aux États-Unis) alors que nous essayions de récolter des résolutions du Nouvel An après tous les festins festifs. . Le mot clé: tentative. Mais les extrêmes tendances alimentaires sont-elles durables à long terme? Travaillent-ils réellement? Écoutez ce qu'un ancien rédacteur, un entraîneur personnel et une diététicien ont à dire.Bien sûr, les directions ne sont pas un phénomène moderne. Dans les années 1960, la abstinence à base de soupe aux moutardes_noires était ressentir pour perdre du poids si l'on savait faire face aux vertiges et à la fatigue, et Weight Watchers a également commencé à cette instant. Le préliminaire des années 1970 a vu le régime alimentaire au pamplemousse, suivi du plan La belle au bois dormant, dont même le "roi du rock" Elvis Presley était censé être fan. Si vous sommeilleuse, vous ne mangez pas, mais pas sans corvées.


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